在寶寶小的時候總是容易流鼻涕，家長很擔心寶寶是不是生病了，但是，造成寶寶流鼻涕的原因有很多。我們需要區分寶寶的清鼻涕、白粘鼻涕、黃鼻涕三種情況。
一、導致寶寶流鼻涕的原因
1.哭鬧
寶寶哭鬧、情致悲哀侵犯肺氣，會導致短時間內流鼻涕的症狀，此時只需喂寶寶喝些溫水即可緩解，家長們不必緊張。
2.冷空氣刺激
由于寒氣侵入肺部，身體產生了自我防禦。鼻涕是調節體內寒熱的一種方式。加上小兒氣道短，更容易有流鼻涕的反應。寶寶如果只是流鼻涕，沒有其他不舒服的症狀，家長就不必擔心。
3.維生素的缺乏
經常流白鼻涕，可能是缺乏維生素A和維生素B，及時補充維生素A和維生素B治療，即可見效。
經常流血性鼻涕，可能是鼻外傷、炎症、異物堵塞以及維生素C和K缺乏症等全身性疾病而引起的，對此各位家長一定要認真檢查鼻腔，找出原因。必要時要就醫求助醫生進行診斷。
4.過敏性鼻炎
如果寶寶經常流清水樣的鼻涕，量很多，而且經常打噴嚏，鼻子裡有癢的感覺，這很有可能是寶寶得了過敏性鼻炎。
不過，過敏性鼻炎多是季節性的，到了冬天會比較嚴重，而且大部分過敏性鼻炎的寶寶會同時患有哮喘，各位家長可一定要細心觀察寶寶的症狀才行。
此外，對吸入的粉塵過敏，也會導致寶寶在短時間流大量清鼻涕。
5. 感冒
如果是感冒而引起的鼻涕，初期大多呈清水樣，3-5天后漸為膿涕，以後逐漸痊癒，期間會流個不停。隨著感冒痊癒，黏膿性鼻涕內的膿性成分是會逐漸減少的。
二、寶寶流鼻涕如何護理
1.清理鼻涕
首先，要幫寶寶清理鼻涕。然後家長再檢查寶寶的鼻腔內是否有鼻屎，清理時要動作保持輕柔，避免太深入寶寶的鼻腔，造成疼痛或受傷。
2.熱敷
用熱水弄濕毛巾，敷在寶寶的鼻子上，若是毛巾冷了再換熱的，輪換幾次。由于鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。
3.泡腳、多喝溫開水
在睡覺前用溫熱水給寶寶泡腳，要注意水不可過熱，不要燙傷寶寶。水冷後可不斷換水一直到孩子額頭有汗冒出，多喝些溫開水。有助寶寶體內血液迴圈，幫助鼻涕變稀，容易清理，提早休息。
4.提高室內溫度或者保持室內外溫度平衡
氣溫驟降或驟升的季節，寶寶會容易有流鼻水感冒的症狀。儘量保持室內外溫度平衡，以緩解寶寶的鼻塞、流鼻涕的症狀。
5.蜂蜜蒜泥
這個食療並非所有寶寶適用， 1歲以內的寶寶是禁用的。一歲以上的寶寶可以嘗試，做法是取等量蒜泥和蜂蜜攪拌均勻，用80℃左右的白開水沖服，每次一湯匙，每天可以喝4~6次，對流行性感冒流鼻涕很有效果。
如果上述方法使用了一段時間之後，鼻腔問題仍然沒有改善的話，那還是需要去醫院諮詢醫生哦~
